Как наладить более тесную связь с вашим ребенком

1. Сначала сосредоточьтесь на себе

Отвлекающие факторы повсюду, и мы часто забываем заземлиться перед тем, как связаться с нашим ребенком, чтобы мы могли полностью присутствовать. Мне нравится сосредотачиваться на двух вещах, чтобы заземлиться: моем дыхании и благодарности. 

2. Развитие — это не гонка!

Развитие вашего ребенка не заключается в достижении конечных точек, потому что ваш ребенок никогда не перестает расти. Когда вы избавляетесь от жестких и быстрых вех и начинаете рассматривать развитие как процесс потока, вы и ребенок можете с большей готовностью вступать в значимые связи, которые являются основой для настоящего развития.

3. Расслабьтесь, пошалите, повеселитесь и рассказывайте, рассказывайте, рассказывайте.

Игра на развитие мозга не требует игрушек или отвлекающих вещей. На самом деле, они часто могут мешать подлинной связи и творческому мышлению. Подумайте об упрощении игровых возможностей вашего ребенка и уменьшении количества предметов в вашем доме, чтобы усилить человеческие связи.

4. Распорядок дня ребенка – это основа для установления связи

Между сменой подгузников, купанием, едой, дневным сном и отходом ко сну ваш ежедневный распорядок дня полон мини-возможностей для интеграции моментов значимой связи. Оказывается, что моменты рутины идеально подходят для введения стимуляции и новизны, потому что эти модели нравятся и ожидаются вашим ребенком, и когда он чувствует себя в безопасности, чтобы исследовать что-то новое, ребенок более открыт для обучения. 

5. Будьте осторожны с вашим мобильным телефоном

Ваш ребенок может быть рядом, пока вы читаете эту статью на своем телефоне, и вы даже можете держать его в другой руке. Все происходит на экранах, и почти невозможно отложить наши телефоны, но наши мобильные телефоны ухудшают высокое качество связи и могут нарушить естественные реакции «обслуживания и возврата». По данным Гарвардского центра по развитию ребенка, взаимодействия «обслуживания и возврата» с вами имеют решающее значение для глубокой связи между нейронами в раннем развитии мозга ребенка. Когда ваше внимание направлено на ваш телефон, ваша настройка на вашего ребенка в этот момент уменьшается. Старайтесь использовать свой телефон намеренно и откладывать его (даже если это всего на 5 минут), когда приходит время подключиться и поиграть. Помните, ребенок одержим вами. 

6. Прислушайтесь к советам, которые вам пригодятся, и отбросьте все остальное.

Ничто не может отсоединить вас быстрее, чем постоянный поток информации и советов по воспитанию. Советы часто представляют собой однобокое мнение, основанное на опыте одного человека, когда на самом деле не существует единственно правильного способа воспитания. Принимая все советы, поймите свои возможности и выберите то, что кажется правильным для вас.

7. Избавьтесь от чувства вины

Наше понимание важности первых лет развития нашего ребенка часто приводит к сильному чувству вины, которое мы сами себе навязываем. Правильно ли ест ребенок? Правильно ли я играю с ребенком? Правильно ли я использую стиральный порошок при стирке? Так много вопросов. Но мы интуитивно знаем, что чувство вины в конечном итоге не служит нам, а скорее является еще одним препятствием для установления связи. Мне нравится всегда напоминать себе, что нет идеального способа воспитания; дети выносливы, легко приспосабливаются и прощают; и каждый день — это новый шанс построить более крепкую связь с моим ребенком.