Ожирение и Дты сможешьСанСвызыватьянедержание?

Как избыточный вес вызывает гиперактивность мочевого пузыря? Получите все подробности об ожирении, диабете и негерметичности мочевого пузыря.

Чувствительный мочевой пузырь не всегда легко понять. Это может быть вызвано многими различными состояниями, и нельзя избежать некоторых факторов риска, таких как уровень сахара в крови, естественные гормональные изменения и потеря мышечной массы из-за старения и менопаузы или повреждения нервов во время беременности или родов.

С другой стороны, избыточный вес или ожирение — это фактор, с которым можно справиться при наличии необходимых знаний и ресурсов.

Узнайте о том, как ожирение и диабет связаны с недержанием мочи, и что вы можете сделать, чтобы помочь контролировать свой вес, риск развития диабета и вероятность несостоятельности мочевого пузыря из-за увеличения веса.

Ожирение и недержание

Может ли лишний вес быть причиной недержания мочи? Да, существует большая связь между частым мочеиспусканием или недержанием мочевого пузыря у женщин с избыточным весом.

Заметили несколько лишних килограммов в нескольких местах? Это случается с большинством женщин во время беременности, а затем снова в период менопаузы. Но вот как лишние килограммы могут повлиять на ваш чувствительный мочевой пузырь:

• Наличие лишнего веса в средней части тела может увеличить вероятность недержания мочи.

• Избыточный вес в животе может оказывать давление на мочевой пузырь. Это давление может ослабить или повредить структуры тазового дна и мочеиспускательного канала, облегчая выход мочи из мочевого пузыря.

• Стрессовое недержание мочи может привести к недержанию мочи при напряжении из-за повседневных действий, таких как чихание, кашель или стояние на коленях.

• Подсчитано, что от 46% до 67% женщин с ожирением страдают недержанием мочи. Исследования показали, что снижение веса может помочь уменьшить или устранить симптомы гиперактивного мочевого пузыря.

Поговорите со своим врачом о том, как похудеть и справиться с симптомами чувствительности мочевого пузыря, чтобы вы могли вести более здоровую и активную жизнь.

Диабет и недержание

Может ли диабет быть причиной недержания мочи? Короткий ответ: да, диабет может вызывать частые императивные позывы и даже недержание мочи. Вот почему. Диабет второго типа увеличивает риск и тяжесть чувствительности мочевого пузыря, что может привести к недержанию мочи. Это включает в себя нездоровую массу тела, которая также связана с диабетом второго типа.

Диабет второго типа может привести к недержанию мочи, потому что лишний вес оказывает давление на мышцы тазового дна. Подобно недержанию мочи, вызванному ожирением, если вы можете поддерживать здоровый вес, вы можете снизить вероятность подтекания мочи из мочевого пузыря. Вот несколько веских причин, чтобы контролировать свой вес и иметь диабет или существующее диабетическое состояние:

• Диабет может привести к повышению уровня сахара в крови выше нормы. Повышенный уровень сахара в крови может привести к жажде и частому мочеиспусканию.

• Диабет повышает уровень глюкозы, а постоянно высокий уровень глюкозы в крови вызывает потерю жидкости из тканей, усиливая жажду и потребность в питье. Это может привести к частому мочеиспусканию у женщин с диабетом.

• Повышенный риск инфекции мочевого пузыря. Инфекции мочевыводящих путей часто приводят к недержанию мочи.

• Диабет может вызвать повреждение нервов, в том числе нервов, которые контролируют тазовое дно и мочевой пузырь.

• Некоторые лекарства от диабета могут ухудшать чувствительность мочевого пузыря, вызывая задержку жидкости или кашель.

• Диабет во время беременности, известный как гестационный диабет, увеличивает риск рождения крупного ребенка и впоследствии оказывает большее давление на мочевой пузырь.

Диагноз

Простой способ определить, является ли ожирение или диабет фактором, влияющим на недержание, — вести дневник в течение недели. Получение точного диагноза ожирения или диабетического недержания мочи от вашего врача действительно зависит от предоставления правильной информации. Ответив на эти вопросы, вы можете помочь своему врачу понять, связаны ли ваши ощущения с недержанием мочи или с другим основным заболеванием:

• Как часто вы мочитесь или выделяете мочу из мочевого пузыря?

• Испытываете ли вы подтекание мочевого пузыря днем, ночью или в обоих случаях?

• Что происходит до возникновения несостоятельности мочевого пузыря? Например, вы смеетесь, встаете на колени или чихаете?

• Ты раньше что-нибудь пил?

• Вы двигались или стояли на месте, когда что-то происходило? Что, черт возьми, ты делаешь?

• Какие лекарства вы принимаете?

• Изменились ли ваши симптомы со временем?

Обладая нужной информацией и вашим стремлением контролировать вес, вы и ваш врач сможете справиться с недержанием мочи вместе.

Уход

янедержание обычно не проходит в одночасье, но сегодня женщины с диабетом или ожирением могут кое-что сделать.

• Недержаниепзащита. Вы можете контролировать подтекание мочевого пузыря с помощью правильных продуктов для лечения недержания мочи. Это не обязательно означает подгузники для взрослых! Наш уникальныйГигиенический сезонПрокладки Опции иГигиенический сезонОдноразовыйНижнее белье специально разработаны для контроля негерметичных гиперактивных мочевых пузырей. Они имеют размер и впитывающую способность, необходимые для защиты, необходимой при движении, поэтому недержание мочи не представляет большой проблемы.

• Диета иФгромкийявзять. Обсудите со своим врачом лучшую диету, которая поможет контролировать уровень сахара в крови и общее потребление жидкости. Избегайте продуктов и напитков, которые раздражают мочевой пузырь. Некоторые продукты и напитки не рекомендуются людям с недержанием мочи, например, продукты с высоким содержанием сахара, алкогольные напитки, цитрусовые, кофеин и газированные напитки.

• Увлажняйте! Хотя употребление слишком большого количества жидкости может вызвать позывы к мочеиспусканию, особенно важно пить много жидкости в течение дня. Просто не забудьте ограничить потребление жидкости перед сном, чтобы избежать ноктурии и ночных частых глотков.

• А ТАКЖЕупражнение. Упражнения — отличный способ контролировать свой вес. Начните просто ходить по дому, по окрестностям или выполнять поручения. Каждое движение помогает уменьшить лишний вес и давление на мочевой пузырь. Упражнения Кегеля — отличный способ укрепить мышцы тазового дна, что может улучшить контроль над мочевым пузырем.

• СоздатьБванная комнатаСрасписание. Привычка опорожнять мочевой пузырь по расписанию в течение дня может помочь улучшить предсказуемость и уменьшить позывы к мочеиспусканию в неожиданное время. Вы также можете тренировать свой мочевой пузырь, увеличивая время между походами в туалет.

• Связь между ожирением, диабетом и недержанием мочи, а также способы лечения или уменьшения симптомов недержания мочи. Ознакомьтесь с другими статьями по теме, чтобы лучше понять типы недержания мочи, распространенные причины проблем с контролем мочевого пузыря и способы лечения недержания мочи.

ЧАСнадеюсь, вы можете избавиться от проблемы с недержанием мочиКАК МОЖНО СКОРЕЕ.