Причина, по которой мыПисатьБолееВ Влажные и холодные месяцы

 Летом симптомы гиперактивного мочевого пузыря можно контролировать. Но наступила зима, и вам, похоже, снова приходится часто ходить в туалет, беспокоясь о протечках и несчастных случаях. Погода кажется виновником, но это маловероятно, не так ли?

Это звучит знакомо, и вы можете быть удивлены, узнав, что частое мочеиспускание в холодную погоду — это не совсем то, что вы думаете. Это хорошо задокументированный медицинский феномен, который люди спрашивают:"Холодная погода заставляет вас больше мочиться?"

ПочемуДоВиПисать МрудаянВэт иСстарыйМэт?

Одна из основных причин, по которой мы больше мочимся в дождливые и холодные месяцы, заключается в том, что нашему организму необходимо выводить лишнюю жидкость. Чтобы ваше тело функционировало должным образом, вы выводите жидкие отходы через комбинацию мочи и пота. В летние месяцы жарко, поэтому потеешь больше. С наступлением холодов вы сможете меньше потеть, что, в свою очередь, уменьшит количество выделяемой жидкости. Лишняя жидкость должна куда-то деваться, чтобы ваше тело вырабатывало больше мочи.

Люди, у которых нет проблем с недержанием мочи, могут заметить лишь небольшой эффект от изменения температуры. У людей с гиперактивным мочевым пузырем, типом недержания мочи, холодная погода может ухудшить симптомы частого и срочного мочеиспускания.

Гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП) — это сокращение мышц мочевого пузыря, указывающее на потребность в мочеиспускании, даже если мочевой пузырь полон. Большее производство мочи означает, что ваш мочевой пузырь наполняется быстрее, что заставляет вас чаще пользоваться туалетом и увеличивает вероятность негерметичности.

Работа с гиперактивным мочевым пузырем в холодную погоду

Товары для ухода за собой и защиты от недержания, которые помогут вам справиться с симптомами гиперактивного мочевого пузыря. Следуйте этим советам, чтобы управлять автономной адресной книгой в холодные месяцы.

Обратите внимание на диету

Раздражение мочевого пузыря усугубляет императивные позывы и частоту мочеиспускания, связанные с ГАМП. Кофеин, цитрусовые, искусственные подсластители, острая пища и другие продукты и напитки могут вызвать воспаление мочевого пузыря. Ведение дневника питания может помочь вам определить продукты, которых следует избегать или сокращать в холодные зимние месяцы.

Оставайтесь увлажненными

Потребление жидкости может повлиять на диурез. Употребление слишком большого количества воды может усугубить проблемы с недержанием, увеличивая объем мочи и вызывая слишком быстрое наполнение мочевого пузыря.

Но слишком много сокращать тоже не здорово. Обезвоживание может сделать мочу более густой и вызвать раздражение мочевого пузыря. Кроме того, обезвоживание может нарушить естественный солевой баланс организма, вызывая различные симптомы — от усталости до головокружения. Вы можете обсудить со своим врачом, сколько воды вы должны пить каждый день, чтобы избежать обезвоживания.

Используйте продукты при недержании

Эффективные средства защиты от недержания могут защитить вас от намокшей одежды в случае разлива и несчастных случаев. Средства защиты мочевого пузыря имеют разную степень всасываемости.Фили пример,Ксили гигиена одноразоваяподгузник для взрослыхтрусы,&NBSP ;может вместить до шести чашек мочи, чтобы обеспечить защиту ночью.

Вы можете попробовать положить прокладки от недержания в обычное нижнее белье.или недержание мочиподгузник для взрослых. Ношение защиты от недержания мочи зимой может помочь женщинам и мужчинам чувствовать себя более уверенно, когда они находятся на улице и им внезапно приходится мочиться.

Соблюдайте правила гигиены

Недержание мочи может вызвать раздражение кожи и неприятный запах тела. К счастью, хорошая гигиена и уход за кожей могут снизить риск обоих состояний. Замените продукт недержания как можно скорее после утечки или аварии. Используйте очищающий спрей или смываемые салфетки, чтобы очистить кожу. При появлении раздражения нанесите защитный крем, чтобы зафиксировать влагу и защитить кожу. Возможно, вам придется добавить увлажняющий крем для кожи, чтобы сохранить кожу увлажненной.

Когда вы меняете прокладку для защиты мочевого пузыря или нижнее белье, утилизируйте их надлежащим образом. Положите прокладки или нижнее белье в одноразовые биоразлагаемые пакеты, прежде чем выбрасывать их в мусорное ведро. Избегайте полоскания использованных средств от недержания. Если вы правильно избавляетесь от продуктов, используемых при недержании, регулярно вынося мусор, это может снизить вероятность запаха.